


リーダーの仕事です 一曲三分間近くですがフロアーを上手く利用して

膝痛 腰痛 になることがないように 歩行技術で!タンゴ スローフォックス ウオーク

先日に続いて 久しぶりが続きました 今度は50円硬貨ではありません

膝が痛くならないように 足を鍛えて 上の体を 思うように動かす 大変です!

カウント入りルンバの最高の練習曲です

リズムが聞こえたら体が自然に動くようになるようになりたいですね

故郷(童謡) で 踊るのは いかがでしょうか

苦労してませんか 楽しんでますか 歌につられないようにして下さいね
