だんす だんす 
だんす ジャイブステップでダイエット効果間違いなし 連続５分を頑張ってください
だんす ベーシックダンスミュージック
だんす 足の前にボディーが先に動かないとリードが伝わりません
だんす 体の前の みぞおちを 普段の立姿勢より3センチ高く上げた感覚
だんす ダンスは電気と同じく足が交互です
参加しよう 手と手を合わせているだけです 握らないでください ！一番よい合わせ方！
参加しよう リズムを正しくとる ルンバは4拍子のダンスです。2拍目と3拍目でそれぞれ1歩ずつ踏みます。4拍目と1拍目は、足を止めて体重を移動します
参加しよう 社交ダンスでタンゴを踊るには、まず基本的なステップを習得する必要があります
だんす 