だんす

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ジャイブステップでダイエット効果間違いなし 連続５分を頑張ってください

だんす
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ベーシックダンスミュージック

だんす
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足の前にボディーが先に動かないとリードが伝わりません

だんす
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体の前の　みぞおちを　普段の立姿勢より3センチ高く上げた感覚

だんす
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ダンスは電気と同じく足が交互です

だんす
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クイズで楽しむ社交ダンスです　あなたは何問正解できますか　社交ダンスをならってどの位でできるでしょう

だんす
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リズムが聞こえたら体が自然に動くようになるようになりたいですね

だんす
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音楽が聞こえたら即座に動いてください

だんす
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ダンスを上達させる為に出来れば “毎日” やっていくとよい

だんす
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カウント入りルンバの最高の練習曲です

だんす
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