社交ダンス,カラオケを楽しむ人のための社交ダンスで楽しくカラオケで楽しくパソコンで楽しくですアマチュアが書いていますのでよろしくお願いします
だんす
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良い香り そうでない香り が楽しめます 足の力で移動してください
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参加しよう
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体力とおまけに気力があれば行ける自転車旅行は最高です
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参加しよう
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ダンスで踊れそうな曲を並べてみました
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参加しよう
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富士山が見えるホテルの12階のビューラウンジは最高です
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♪音楽に合わせて体を動かすことを練習する ぞ!
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敬老の日のプレゼントが届きました
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膝が痛くならないように 足を鍛えて 上の体を 思うように動かす 大変です!
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こんなふうに 上向けに寝た状態での足の鍛え方はどうでしょう
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ルンバの足さばきでひざの痛みが,なくなる可能性があります,つま先立ちをしないでダンスをする方法です
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ルンバ
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ダンスは デジタル技術の時代に アナログ技術が 役立つのです
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