だんす ダンスパーティー
12月25日四日市中央緑地総合体育館 多目的室2－東 クリスマスパーティーがあります開催時間 午後一時10分から3時30分 生バンド＋久村 A級プロ現役＋抽選会エンジョイダンス 伊藤 昌夫 様 主催 090-3557-8362お尋ねは こち...
だんす
だんす 
だんす 息をしないで声を出す
不可能ですね 息を止める時間を長くして声を出す 小さく息をして大きな声を出す 大きく息を吸って はいて 小さく声を出す 腹にすごく力がかかります 大きく体を動かすときに 腹に力を入れていると 背丈が伸びたような感覚になります 腹の力を 緩め...
だんす 鴨居がお相手
朝布団から起きたら家の鴨居が練習の相手です我が家の建具の襖の敷居の上に腕をかけますかけた両腕の肘は左右に広げるとホールドの時の腕の高さにちょうど良い高さになります腕を上げ過ぎに様に感じるかもしれませんが実際のホールドでは相手の背丈に合わせて...
だんす クリスマスプレゼントはしてもされても
プレゼントはこんなものをするとすごく喜ばれるのではと思うものはなんでしょうか 品物もいいですが うまく踊れるステップのリードのやり方 フォローのやり方 は いかがでしょうか 素敵におどれる様になったね とか すごく上手に フォローしてくれて...
だんす 足腰は鍛えなくてはだめです
壁に向かってつま先を壁につけてくださいその姿勢でスクワットをするのですできるだけ腰を落としてください 落とした状態で静止してください 10秒20秒と時間を伸ばすことが大事です その状態から 立ち上がってください 最初は 無理をしないで 回数...
だんす 昔のことは思い出せるのに
昔 覚えたことは思い出せるのに 最近のことは 何だったかな と 思い出せない 昔おぼえたステップは なんとなくステップが 踏めるのに 最近 練習した ステップが うまくいかない なぜでしょう 昔覚えたステップは 何度も 踊っているから 自然...
だんす フィガーの名前が出てこない
踊れているのに フィガーの名前が 出てこない だから 相手にうまくリードが伝わらなかった 時に 言葉で踊りを カバーしようと思っても うまくいかない ある程度 名前が出ると上手でない リードを カバーできるのに と思うことは ありませんか ...
だんす エネルギーは何から摂っていますか
動くエネルギー 声を出すエネルギーは何から摂取していますか 気持ちを大事ですが まずは食べることで とっていると思います 何がいいか 栄養剤を良いですが 食物ですね 魚類 肉類 バランスのため 野菜 の順が よいと思います四日市市の発生の地...
だんす 膝に回転力がかからないように踊りたい
８０年ちかく こき使ってきた 自分の足や膝に 痛みを 発生 させずに踊りたいと おもいます それは ひざを１００％ のばさず かかとが着地する前 につま先で 回転する また つま先を 着地 するまえに かかとで 回転すれば 膝に むりな ...
だんす ７８とはなんだ
七転び八起が出来ず 寝たきりに探し物しているうちに 何を探していたかを忘れ老いるとは増える薬に減る記憶孫の名前は読めない書けないわからないウォーキング帰ってきてねと念押され呑んだ後で何の薬か袋を見るばあさんや俺の入れ歯はこっちだったかな暖か...
