パーティー 楽しんでいることが外から見ると上手に見えます 楽しんでいない状態で踊っていても外から見ていると上手には見えません 楽しんでください あんなに楽しそうに踊れるんだったら俺も私も踊りたいなーと 思わせるように踊ってください 一生懸命に踊って周りの人からあの人上手く踊っているなー と ... 2023.02.10 パーティー
だんす 70才台 腹8分目 立っているだけでは つまらない いつも上機嫌で 笑顔でいられますか 最近はマスクのせいで その 笑顔をしていても それがわからない 踊っているときに マスクの外から中の笑顔の顔が想像できますか マスクの中で顔が 笑顔になっている時の動きのダンスのステップと 笑顔でステ... 2023.02.10 だんす
だんす 体重減量 作戦が発表されました 長年膝痛に苦しんでいます 先日久しぶりに お風呂やさんにいきました 家では 血圧計で 血圧を測っておりますが 体重計にのってビックリマンでした 若いときの体重より 10Kgちかくも増えていました これじゃあ 膝に 負担が かかり 痛くな... 2023.02.07 だんす
だんす マスク美人 > で 終わらないように 最近はずっとマスクをして人に接しているのでマスクをとった顔を 知らずに過ぎて行ってしまっています 小学生位の子供と接してきて 何かのタイミングでマスクを外した顔を見られたときのその小学生の 反応がこちらを見ておじさん、、、だねーと言われたり... 2023.02.06 だんす
参加しよう 聞くことが歌うことの基本です 壱 カラオケの歌が上手い人でも聞くことができていないとだめですね バックに流れるカラオケ の音が聞こえていなくてもあまり聞こえていないのがバレないのです こころを開ける歌い方が できて 歌いだしで歌の上手さ がわかる 歌っている そのひとらし... 2023.01.27 参加しよう
だんす 自分が刻むカウントは止められても音楽のカウントは止められません 練習で刻む カウントは自分の都合で 長くしたり 止めたり 短くしたり 自由に変更できますが音楽が かかっているときは 自分の都合で止められません 練習では 歩幅に合わせて 長くしたり短くしたりできますが 自分だけで踊っていません 相手がいま... 2023.01.25 だんす
だんす 聞く力を守ることがダンスに重要 耳の聞こえを維持してください 音楽を聞いて体をうごかしていますので 音が正確に聞こえなくては リズムがとれません 特にカラオケでそれに合わせて 踊るのには オトトリ がすごくむずかしいです 音源が身体の前であったり 横であったり 後ろであ... 2023.01.20 だんす
だんす 健康長寿の十則とは 1 肉を少なく 野菜を 多く2 塩を少なく 酢を 多く3 甘糖を少なく 果実を 多く3 食物を少なく 果実を 多く5 煩悩を少なく 眠りを 多く6 怒りを 少なく 笑いを 多く7 衣を少なく 入浴を 多く8 欲を 少なく 施しを 多く9 言... 2023.01.15 だんす
ワルツ 曲に合わせて 1 2 3 三拍子のおんがくに合わせてワルツを踊ります 一人で踊れるのに二人だと踊れない うまくいかない 男性の音楽のとり方と女性の音楽の取り方が違ったりスピードが違ったりで 歩幅が違ったり体の背の高さが違うことによってコンタクト位置が違ったりいろいろ... 2023.01.13 ワルツ