猿はときには 手と 足 ４本で移動します でも 足だけの２本でも移動します すこし 遠くを 眺めるときには 背伸びして 遠くを 眺めます 人は2本足で 背伸びして 遠くを眺めると思います そのときのボディの高さを維持しながら 右足 または 左足 だけで 立ってみてください たった足の 反対の足は 床から浮かさずに ポイント して立つと 安定して立てます ポイントした足は 次のステップに使いますのでポイントする位置をよく考えてポイントしましょう 左右の手は全体のバランスをとるのに 利用する と ゆう 感覚かと思います お猿さんに負けずに ダンサーは 合計４本の 手足があるので頑張って利用してください うまく踊って 楽しんで、ボケずに長生きです ダンスは1本の足で立っての連続動作です
