一緒に入浴している人に 迷惑にならないように大きな湯舟の中を ゆっくりと移動すると
スローステップ練習になります 足の動かし方の感覚を身に着ける練習にピッタリかと思います
湯舟の中ではクイックステップの練習は やらないでくださいね 見ている人が
あの人ひっくりかえらないかと心配します 大浴場の マナーとして 使用している
タオルは 頭の上に 載せてください 前進はうまくできても 後退は たいへん難しいですよ
この練習は 午後の時間帯で 比較的空いている時間に行ってください いつもの様に
両手は バランスをとるためにも 水平に伸ばしてください
湯舟の中で 防波堤を歩く女性と一緒に ゆっくり歩く イメージしながら 歩いてください
