５分間 のスタートです それと踊る時の膝にかかる 加重
は 早くうごいていてスイングがあることによって
膝にかかる負担が ,ジャイブに比べてゆっくり動く
タンゴとかワルツに比べて 掛かる 加重が少ないのでは
ないかと思います 動いて感覚的に暗算で計算をしてもらいましょう
それにはステップを覚えることから 始めなければなりませんので
楽しんで覚えませんか 今まで 社交ダンスをやってきた人の
常識的な動きは 右足の次は 左足；、、左足の次は右足：、、
のように 左右交互に動作させていましたが ジャイブの
ステップ動作の感覚は 交互動作ではなく 右足の次は
もう一度右足 左足の次はもう一度左足を使うというかんかくで
うごくことになると思いますので 交互の動作カンカクを
なくしてください 
こんな音楽も聴いてください
ジャイブに合う具体的なパブリックドメイン（PD）曲として、以下のような楽曲が挙げられます：
- 「聖者の行進」（When the Saints Go Marching In）: アメリカの黒人霊歌で、軽快なリズムがジャイブにぴったりです。
- 「アメイジング・グレース」: ゆったりとしたテンポですが、アレンジ次第でダンス向けに変化させられます。
- 「きよしこの夜」: クリスマスソングとして有名ですが、ジャズ風アレンジで踊りやすくなります。
- 「蛍の光」（Auld Lang Syne）: スコットランド民謡で、アレンジ次第でジャイブにも適応可能です。
これらの曲は、アレンジ次第でジャイブに合うリズムや雰囲気を作り出せます。
立ってるだけではだめですよ
足が動かなければ 手を手を動かすことで足も動くようになります
手を動かすことで足も動くようになります
