趣味の 💃ダンス や 🎤カラオケを 楽しみに やっています
ダンスの ステップ を 体を 動かして新しく 覚える
ステップを覚えたら できるじゃないかと自信が持てる
パーテイでこのステップを取り入れることであたまをわかがえさせる
お相手に ステップがうまくできたね またおどってね、、が
励みになる
最初は質より量で覚える すると スッ スッ とステップが
出るようにしていきます
覚えられる自分は若いから覚えられるんだ と思う
音楽が聞こえていたら 音楽にあわせて動いてカウントを
とれるようにする
相手の動きに合わせて 相手の動きを見ながら踊る社交ダンスは
瞬時の判断力が 鍛 たえられます
