若く明るい歌声 に 頭も冴える 花も咲く われら壮年 まだまだ若い 歩こうよ 今日も友達 また増えた
話すことなら 負けないよ 昔も今も 知っている 経験豊富な 知恵袋 遠慮せず 心の豊かさ 伝えよう
一人寂しく過ごすのか 楽しく笑って過ごすのか 楽しく笑って過ごすのか 短い一生 どちらを選ぶ 心がけ 今日も前向き 健やかに
これを歌いながら体を動かす これが ダンスです 体を動かしているときには 歌詞カードは見ていられません 体を動かしているとメロディーが違ってきます 音楽を聴きながら歌詞カードを見ずに体をメロディーに合わせて 決められたステップを踏むのは
すごく難しいです だから 楽しめるのです
