体を水平面に３センチ移動することを試してください音楽に乗れ
ば簡単ですが 垂直方向に３センチは足そこだけを移動？
試してくださいだだし体は水平面に移動しなががらです
感覚は膝を上に
移動しながらです
膝を守って見た目ばっちり運動量が多くなる 健康ダンス
でおどってみてください たったの ３センチ移動することを
意識するだけです
参加しよう
運がよかったね すこしでも運が悪かったらこんなふうに楽しんではいなかったでしょう
膝あげてくださいプラス３センチ
