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ダンスでは二本の足で立っているように見えているときでもどちらかの足が次のステップに備えて足が浮かせるような体制になっています後退の時はつま先が先行して床をタッチしています その時は 体がロアーしています
ロアーしたとき後退の動作に移るときロアーしているとしないときよりも より大きな歩幅が作れます 前進の時は体がアップしているほうが前進になります でも歩幅はロアーしているときの方が大きくできますよ
二本の足で立っている アップ、ロアー、？
